Tilmeld dig FDM travels nyhedsbrev

Få de bedste tilbud på rejser hver uge og vind rejser for op til 25.000 kr.

Gør din ferie til en solstrålehistorie

Skal du på ferie til sydens sol, skal du selvfølgelig nyde det dejlige vejr, og du håber måske på at komme hjem med en sund kulør. Det skal du bestemt også, men husk at dyrk sol med omtanke, så du ikke får ødelagt ferien pga. solskoldning.

Skru ned for solen og din ferie bliver til en solstrålehistorie

Skru ned for solen og din ferie bliver til en solstrålehistorie

Gode solråd for dig og din familie til ferien

FDM travel er gået i samarbejde med Kræftens Bekæmpelse om at oplyse og give nogle rigtig gode råd mod solskoldning i Solkampagnen ”Skru ned for solen mellem 12 & 15”, som Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden står for.

Læs mere om "Skru ned for solen mellem 12 & 15"

8 gode solråd til din ferie

8 gode solråd til din ferie
1: Undgå solskoldning
Sørg for at du langsomt bliver brun uden at blive rød eller forbrændt (solskoldet).

2: Hold siesta – ligesom de lokale
Følg de lokales gode eksempel og hold siesta mens solen er på sit aller højeste mellem 12 og 15.

3: På med solhatten
Brug hovedet og sørg for at dække hovedet og al bar hud til med løsthængende tætvævet tøj, når solen står højest.

4: Brug rigeligt med solcreme – gerne faktor 30
Du bliver ikke hurtigere brun, fordi du blæser på solcremen. Kun hurtigere brændt. Så husk endelig solcremen. Den gyldne regel hedder: Én krop, én håndfuld – og helst vandfast faktor 30
5: Gør skyggen skæg
Vil du passe ekstra godt på dine små solstråler, så gør det til en leg at holde pause fra middagssolen og stranden.

6: Hvad er et UV-index?
UV-indexet er et slags barometer, som fortæller, hvornår du skal passe på i solen. I Danmark kan UV-indexet komme op på 7, mens det tættere på ækvator, kan nå op på 20. Når UV-indexet er 3 eller mere, skal du beskytte dig og din familie i solen.

7: Pas på refleksioner fra vand og sand
Vær opmærksom på, at genspejlinger kan give dig helt op til en dobbeltdosis UV-stråling og dermed øge risikoen for at blive forbrændt.

8: Av!
Er du blevet rød og forbrændt, nytter det ikke at komme ekstra solcreme på. Hold dig helt ude af solen eller dæk den forbrændte hud med tætvævet tøj til rødmen er væk.

Download de 8 gode solråd her

4 nemme solråd for de små solstråler

4 nemme solråd for de små solstråler
  • Siesta - hold siesta i skyggen med dit barn mens solen er på sit højeste. Gør siestaen sjov med fx kortspil, tegne eller læse en bog.
  • Solhat - vælg en smart solhat sammen med dit barn. Sørg for det bliver en med bred skygge, der beskytter både ansigt, ører og nakke. Løstsiddende tætvævet bomuld giver også dit barn den rigtige beskyttelse.
  • Solcreme - husk vandfast solcreme til dit barn. Smør rigeligt på og helst lidt før I skal ud i solen.
  • Sluk solariet
Denne side er udskrevet d. 1. oktober 2016 fra
http://www.fdm-travel.dk/thailand/rejseinspiration/liste-rejsetips/

Ring til en rejsekonsulent på 70 11 60 11 hvis du ønsker hjælp til bestillingen eller har spørgsmål. Du kan også bestille direkte på www.fdm-travel.dk.